№ Người sáng tạo · 2–4 giờ mỗi tập

Andrew Huberman trình tải xuống clip.

Name: AppsGolem Andrew Huberman Clip Extractor
Price: 9.00 USD
Rating: 4.9 (85 reviews)

Lấy bất kỳ khoảnh khắc nào từ một tập YouTube Andrew Huberman. Đặt dấu thời gian bắt đầu và kết thúc thành giây, tải xuống dưới dạng MP4 hoặc MP3 — không có hình mờ, chính xác theo khung hình, sẵn sàng chỉnh sửa.

Tìm tập trên @hubermanlab

Chiều dài

2–4 giờ mỗi tập

đầu ra

MP4 + MP3

Hình mờ

Không có

№ 01 / Giới thiệu

Giới thiệu về Huberman Lab - và tại sao mọi người cắt nó.

Andrew Huberman là một nhà thần kinh học Stanford có podcast Huberman Lab dịch nghiên cứu học thuật thành các giao thức sức khỏe và hiệu suất có thể hành động - giấc ngủ, căng thẳng, tập trung, dopamine, hormone. Các tập được phân chương chặt chẽ và dày đặc với các đề xuất cụ thể, có dấu thời gian, khiến chúng rất phù hợp để trích xuất từng chương.

Những khoảnh khắc chia sẻ clip trực tiếp bên trong mỗi video Huberman Lab - một câu chuyện, một cuộc trình diễn, một câu trả lời bất ngờ, một thống kê nổi bật. Các nhịp điệu lan truyền trên TikTok, X và Reels chính xác là những gì AppsGolem trích xuất dưới dạng clip MP4 hoặc MP3 mà bạn có thể đăng hoặc lưu.

№ 02 / Mẫu

Những gì mọi người clip Andrew Huberman.

Các giao thức cụ thể - ví dụ: quy tắc ánh sáng mặt trời buổi sáng, lịch trình tiếp xúc với lạnh.

Các phân đoạn công cụ trong đó Huberman hướng dẫn chi tiết một can thiệp duy nhất.

Clip hỏi đáp từ các câu hỏi của người nghe ở cuối tập.

Khách mời trao đổi với các nhà nghiên cứu khác khi định dạng bao gồm các cuộc phỏng vấn.

№ 03 / Quy trình làm việc

Quy trình làm việc cụ thể cho Andrew Huberman.

Chỉ trích xuất quy trình thói quen buổi sáng từ một tập 3 giờ.
Lưu phần tiếp xúc lạnh để chia sẻ dưới dạng clip độc lập.
Kéo phân đoạn mà Huberman giải thích khoa học đằng sau một công cụ.
Xây dựng tổng hợp tất cả các đề xuất về giấc ngủ qua các tập.

№ 04 / Câu hỏi thường gặp

Andrew Huberman cắt Câu hỏi thường gặp.

Huberman Lab có bao gồm dấu thời gian chương trong mô tả YouTube không?

Có - Các tập của Huberman Lab được phân chia rộng rãi, với dấu thời gian cho từng chủ đề chính trong mô tả YouTube. Sao chép phần đầu và phần cuối của giao thức hoặc chủ đề bạn muốn và dán chúng vào AppsGolem.

Tôi có thể chỉ trích xuất lời khuyên hữu ích mà không cần nền tảng khoa học không?

Hầu hết các tập Huberman Lab xen kẽ giữa giải thích khoa học và khuyến nghị thực tế. Dấu thời gian chương thường phân biệt 'Công cụ' hoặc 'Giao thức' với 'Cơ chế'. Cắt các phần Công cụ / Giao thức đặc biệt nếu bạn muốn thực hiện có thể hành động.

Các phân đoạn được tài trợ của Huberman có được bao gồm trong tải lên YouTube không?

Có - đọc của nhà tài trợ là một phần của tập được tải lên. Để trích xuất một clip không có nội dung của nhà tài trợ, hãy đặt dấu thời gian bắt đầu và kết thúc của bạn để bỏ qua khối nhà tài trợ (thường được gắn nhãn trong danh sách chương).

№ 05 / Liên kết chéo