№ 創作者 · 每集 2 至 4 小時
Andrew Huberman 片段下載工具。
從 Andrew Huberman 的 YouTube 節目中截取任何時刻。精確到秒設定開始與結束時間點，下載為 MP4 或 MP3——無浮水印、精確到影格、可直接編輯。
在以下平台尋找節目集數 @hubermanlab
長度
每集 2 至 4 小時
輸出
MP4 + MP3
浮水印
無
№ 01 / 關於我們
關於 Huberman Lab — 以及大家為何要剪輯它。
Andrew Huberman 是史丹佛大學神經科學家，他的 Podcast「Huberman Lab」將學術研究轉化為可實踐的健康與表現方案——涵蓋睡眠、壓力、專注力、多巴胺與荷爾蒙。集數章節分明，充滿具體且附時間標記的建議，非常適合逐章擷取。
值得分享的片段時刻，就藏在每一集 Huberman Lab 的影片裡——一句妙語、一段示範、一個出乎意料的答案、一組驚人的資料。在 TikTok、X 與 Reels 上爆紅的正是這些精彩片段，而這正是 AppsGolem 所擷取的 MP4 或 MP3 片段，讓您能發布或保存。
№ 02 / 模式
大家從這裡剪輯的內容 Andrew Huberman.
具體方案——例如晨間曬太陽法則、冷刺激計畫表。
工具環節，Huberman 詳細說明單一介入方法。
集數結尾聽眾提問的問答片段。
當節目形式包含訪談時，與其他研究人員的對話交流。
№ 03 / 工作流程
適用於 Andrew Huberman 的特定工作流程。
- 從一集 3 小時的節目中，僅擷取晨間例行方案的部分。
- 儲存冷刺激相關段落，作為獨立片段分享。
- 擷取 Huberman 說明某項工具背後科學原理的段落。
- 彙整多集節目中所有關於睡眠的建議，製作成合輯。
№ 04 / 常見問題
Andrew Huberman 剪輯 常見問題。
Huberman Lab 的 YouTube 說明欄有附上章節時間戳記嗎？
有——Huberman Lab 集數的章節劃分非常詳細，YouTube 說明欄會列出每個主要主題的時間戳記。複製您想要的方案或主題的開始與結束時間，貼到 AppsGolem 即可。
可以只擷取實用建議、跳過科學背景說明嗎？
大部分 Huberman Lab 集數會在科學講解與實用建議之間交替進行。章節時間戳記通常會將「工具」或「方案」與「機制」區分開來。若只想要實用內容，可以只裁剪「工具／方案」的段落。
Huberman 的贊助段落有包含在 YouTube 上傳版本中嗎？
是的——贊助商內容是上傳集數的一部分。若要擷取不含贊助內容的片段，請將開始與結束時間設定為跳過贊助段落（通常會在章節清單中標註）。
№ 14 / 指南
更多 YouTube 剪輯工具 指南。
Premiere
適用於 Premiere Pro 的 YouTube 片段
精確到影格的 H.264 剪輯，可直接匯入 Premiere、DaVinci、Final Cut，無需重新轉檔。
Podcast
從 YouTube 剪輯 Podcast
擷取 Joe Rogan、Lex Fridman 或任何 Podcast 片段，輸出為 MP4 或 MP3。
時間戳記
下載指定時間戳記的片段
只要您想要的部分——不必下載整支影片。
保存
保存 YouTube 精彩片段
只保留重要的部分，輸出為 MP4 檔案。
替代方案
YTCutter 的替代方案
YT 剪輯工具該有的功能一應俱全 — 最高 4K、無廣告、無浮水印。
長影片
剪輯長影片
無需下載整個檔案即可剪輯數小時的上傳影片。
GIF
YouTube 轉 GIF
將任何片段轉換成可分享的動態 GIF。
影格
擷取 JPG 影格
從任何片段擷取靜態畫面，輸出為 JPG 影格的 ZIP 檔。
1080p
YouTube 剪輯下載工具（1080p）
1080p MP4，無浮水印
開發者
API 與 MCP 存取
用你自己的程式碼剪輯片段，或透過 MCP 串接 AI 代理。
