№ Alkotó · 2–4 óra epizódonként

Andrew Huberman Clip Downloader.

Name: AppsGolem Andrew Huberman Clip Extractor
Price: 9.00 USD
Rating: 4.9 (85 reviews)

Bármelyik pillanatot előhívhatsz egy Andrew Huberman YouTube epizódból. Állítsd be a kezdő- és befejezési időbélyegeket a másodpercre, töltsd le MP4-et vagy MP3-at — vízjel nélkül, képkocka-pontosság, szerkesztésre kész.

Keress epizódokat @hubermanlab

Hossz

2–4 óra epizódonként

Kimenet

MP4 + MP3

Vízjel

Egyik sem

№ 01 / Róla

A Huberman Lab — és hogy miért vágják le az emberek.

Andrew Huberman egy Stanfordi idegtudós, akinek podcastja, a Huberman Lab az akadémiai kutatásokat gyakorlati egészségügyi és teljesítményprotokollokká fordítja — alvás, stressz, fókusz, dopamin, hormonok. Az epizódok szorosan fejezetezettek és sűrűek konkrét, időbélyegzett ajánlásokkal, így jól alkalmasak fejezetről fejezetre kiválogatni.

A kliposztó pillanatok minden Huberman Lab videóban megjelennek — egy poén, egy bemutató, váratlan válasz, egy feltűnő statisztika. A TikTokon, X-en és Reels-en vírusszerűvé váló beatek pontosan azok, amiket az AppsGolem MP4 vagy MP3 klipként kinyer, amit megoszthatsz vagy elmenthetsz.

№ 02 / Minták

Mit vágnak az emberek Andrew Huberman.

Konkrét protokollok — például a reggeli napsütés szabálya, a hideg-expozíció ütemterve.

Eszközszegmensek, ahol Huberman részletesen végigvezet egyetlen beavatkozáson.

Kérdezz-felelek hallgatói kérdésekből az epizód végén.

Vendégcsere más kutatókkal, amikor a formátum interjúkat tartalmaz.

№ 03 / Munkafolyamatok

Specifikus munkafolyamatok Andrew Huberman.

Vegyük ki a reggeli rutin protokollját egy 3 órás epizódból.
Mentsd el a hideg expozícióról szóló részt, hogy különálló klipként oszd meg.
Húzd meg azt a részt, ahol Huberman elmagyarázza egy eszköz mögötti tudományt.
Készíts összefoglalót az összes alvásajánlásból epizódok között.

№ 04 / GYIK

Andrew Huberman vágás GYIK.

A Huberman Lab tartalmaz fejezetek időbélyegét a YouTube leírásaiban?

Igen — a Huberman Lab epizódjai alaposan fejezetezettek, minden fő témára időbélyegekkel a YouTube leírásában. Másold ki a kívánt protokoll vagy téma elejét és végét, és beilleszted őket az AppsGolembe.

Kinyerhetem a gyakorlati tanácsokat tudományos háttér nélkül?

A legtöbb Huberman Lab epizód váltogatja a tudományos magyarázat és a gyakorlati ajánlások között. A fejezetek időbélyegei általában megkülönböztetik az 'Eszközöket' vagy a 'Protokollokat' a 'Mechanizmusoktól'. Vágd ki kifejezetten az Eszközök/Protokollok szekciókat, ha a cselekvésre alkalmas felvételt szeretnéd.

Benne vannak Huberman szponzorált szegmensei a YouTube feltöltésben?

Igen — a szponzori olvasmányok a feltöltött epizód részei. Ha egy klipet szeretnél kihúzni szponzortartalom nélkül, állítsd be a kezdő és végi időbélyegeket úgy, hogy kihagyják a szponzorblokkot (amit általában a fejezetlistán jelölnek).

№ 05 / Keresztkötés